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2025년 소상공인 배달·택배비 ‘확인지급’ 신청 시작! 대상·서류·절차 총정리 소상공인 배달·택배비 확인지급 신청이 4월 21일부터 시작됩니다. 대상, 서류, 신청 절차를 한눈에 정리한 필독 가이드로 지원금 놓치지 마세요!소상공인을 위한 정부 지원 사업이 또 한 번 문을 엽니다. 중소벤처기업부는 2025년 4월 21일부터 ‘소상공인 배달·택배비 지원사업’ 중 확인지급 방식 신청 접수를 본격적으로 시작한다고 밝혔습니다. 앞서 2월 17일 ‘신속지급’이 먼저 실시되었으며, 이번 확인지급은 직접 증빙자료를 등록해 신청하는 방식입니다. 그럼 지금부터 신속지급과 확인지급의 차이, 신청 조건, 필요한 서류, 신청 절차까지 꼼꼼하게 알려드릴게요.✅ 소상공인 배달·택배비 지원사업이란?소상공인의 배달·택배비 부담을 덜어주기 위해 중소벤처기업부가 시행하는 정부 지원 사업입니다. 판매 제품의 배송 또.. 2025. 4. 24.
학자금대출상환, 소득 없어도 유예 가능! 국세청 안내 제대로 알아보세요 2024년 귀속 취업 후 학자금 상환 의무 발생자에게 국세청이 통지를 시작했습니다. 미리 납부부터 상환 유예 방법까지 정확히 확인하세요.2025년 4월 23일, 국세청은 지난해 소득이 있었던 학자금 대출자 중 20만 명에게 ‘2024년 귀속 의무상환액’을 통지했습니다. 의무상환 대상자는 지난해 총급여가 2,679만 원(종합소득금액 1,752만 원)을 초과한 사람들인데요. 아직도 학자금 상환제도가 익숙지 않거나, 갑작스러운 통보에 당황하셨다면 이 포스팅을 꼭 끝까지 읽어보세요. 미리 납부, 원천공제, 직접납부 방법부터 상환 유예 신청까지 한 번에 정리해드립니다.취업 후 학자금 상환제도란?취업 후 학자금 상환제도(ICL: Income Contingent Loan)는 경제적 여건이 어려워도 고등교육 기회를 놓.. 2025. 4. 23.
🏃‍♀️ 운동 후 오른쪽 아랫배 통증, 무리했을까 질병일까? 운동 후 갑자기 오른쪽 아랫배가 아프다면…단순한 근육통일 수도 있지만, 때론 진짜 질병 신호일 수도 있습니다.✅ 1. 단순한 '근육통'일 수 있는 경우🏋‍♂️ 복부 운동 후복사근, 복직근에 과도한 자극 → 근육통통증 위치가 애매하거나 움직일 때만 뻐근함🏃 달리기나 점프 운동 후횡격막 경련 → 주로 오른쪽 복부 아래 당기는 느낌호흡 부족 + 장기 진동으로 발생✅ 특징: 운동 중 또는 직후 발생하며, 휴식/스트레칭 후 완화됨❗ 이런 경우는 '질병'일 수 있습니다1. 맹장염운동 직후가 아니라 몇 시간 후에 점점 심해지는 통증복부 눌렀다 뗄 때 통증 심해짐구역질, 미열 동반2. 난소낭종 파열 (여성)점프나 무리한 동작 후 통증이 갑자기 심해짐한쪽 아랫배에 날카로운 통증 + 출혈 가능성3. 요로결석운동 후 체.. 2025. 4. 19.
⚠ 갑자기 오른쪽 아랫배가 아프다면? 병원 가야 할 기준 "그냥 소화가 안 돼서 그런 걸까?""생리 때문이겠지…"하지만 오른쪽 아랫배 통증, 특히 갑작스럽게 발생했다면 절대 무시해서는 안 되는 신호일 수 있습니다.🧭 병원에 가야 할 기준 체크리스트다음 중 2개 이상 해당된다면, 지체 없이 병원을 방문해야 합니다.✅ [ ] 통증이 점점 심해지고 있다가만히 있어도 아프거나, 통증 범위가 넓어짐✅ [ ] 복부를 눌렀다 뗄 때 통증이 더 심해진다 (반동통)특히 오른쪽 아래 복부를 눌렀다 떼었을 때 더 아프다면 맹장염 가능성✅ [ ] 미열(37.5도 이상), 오한이 있다감기 증상이 없는 상태에서 체온 상승은 염증 반응 신호✅ [ ] 구토, 메스꺼움, 식욕 부진이 있다소화기 이상 + 복통 → 장염, 맹장염, 자궁외임신 등 의심✅ [ ] 생리 시기가 아닌데도 복.. 2025. 4. 19.